Фруктовый салат с творогом и вареньем
Вкусно. Сытно, но малокалорийно. Все это – салате из фруктов и творога с малиновым вареньем. У нас получился жидкий творог. Но можно просто смешать творог с фруктами и залить тем же вареньем или густыми сливками.
Быстро готовится. Так что перекус на полдник или завтрак великолепный. Можно фрукты использовать не только те, что в рецептуре, фантазируйте!
- Слива - 1 шт
- Яблоко - 1 шт
- Мандарин - 1 шт
- Тыква - 50 гр
- Манго - 70 гр
- Творог - 70 гр
- Варенье малиновое - 1-2 ст.л.
- Сливки - 50 мл
Под краном тщательно вымоем фрукты. Даем им подсохнуть. Нарезку делаем самым разным способом – начиная кубиками, кончая дольками.
С яблока снимем кожуру, и нарежем его кубиками.
Манго порежем брусочками, чтобы красиво смотрелся.
Уберем из сливы косточку, и разделим ее на кубики.
С мандарина тоже уберем кожицу и, разделив его на дольки, разрежем их пополам.
Сняв кожуру с тыквы, нарежем ее мелкими кубиками.
Приготовим соус из творога, малинового варенья и сливок.
Выложим в миску все нарезанные продукты, перемешаем аккуратненько и зальем полученным соусом. Если есть мята, можно добавить эту нотку.
Все готово, подаем на стол!
