Уровень сложности: Легкий Время приготовления: 15 мин. Кол-во порций: 2

Вкусно. Сытно, но малокалорийно. Все это – салате из фруктов и творога с малиновым вареньем. У нас получился жидкий творог. Но можно просто смешать творог с фруктами и залить тем же вареньем или густыми сливками.
Быстро готовится. Так что перекус на полдник или завтрак великолепный. Можно фрукты использовать не только те, что в рецептуре, фантазируйте!

Ингредиенты:
  • Слива - 1 шт
  • Яблоко - 1 шт
  • Мандарин - 1 шт
  • Тыква - 50 гр
  • Манго - 70 гр
  • Творог - 70 гр
  • Варенье малиновое - 1-2 ст.л.
  • Сливки - 50 мл

    Под краном тщательно вымоем фрукты. Даем им подсохнуть. Нарезку делаем самым разным способом – начиная кубиками, кончая дольками.

    С яблока снимем кожуру, и нарежем его кубиками.

    яблоко, нарезанное на кубики

    Манго порежем брусочками, чтобы красиво смотрелся.

    тонкие кусочки манго

    Уберем из сливы косточку, и разделим ее на кубики.

    кубики крупной сливы

    С мандарина тоже уберем кожицу и, разделив его на дольки, разрежем их пополам.

    переполовиненные дольки мандарина

    Сняв кожуру с тыквы, нарежем ее мелкими кубиками.

    кубики тыквы

    Приготовим соус из творога, малинового варенья и сливок.

    творожно-малиновый соус со сливками

    Выложим в миску все нарезанные продукты, перемешаем аккуратненько и зальем полученным соусом. Если есть мята, можно добавить эту нотку.

    соус из творога, сливок и малинового варенья

    Все готово, подаем на стол!

    салат выложен в салатницу